Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Ингредиенты (на 3 порции):

Кефир 430 миллилитров
Свежея черника 200 граммов
Банан 1 штука
Мёд 30 граммов

Пошаговая инструкция по приготовлению

Шаг 1
Подготовить ингредиенты.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Шаг 2
Банан почистить и положить в стакан блендера.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Шаг 3
В этот же стакан положить чернику и мед.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Шаг 4
Все измельчить блендером до однородной консистенции.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Шаг 5
В стакан блендера добавить кефир и взбить погружным блендером.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Шаг 6
Напиток разлить по стаканам.

Чернично-банановый коктейль с кефиром.

Источник prostokvashino.ru